肩こりが酷いと頭痛が起こる?

公開日: : 最終更新日:2014/02/15 肩こりの予防法と治療法

肩こりが原因で頭痛になる人は多いことでしょう。

しかし、肩こりが原因と感じられる頭痛を経験したことのある人は、かなり多いよう です。

そして、一度この経験してしまうと、なぜかその後も肩こりと頭痛は一緒にやってく るようになる人が多いです。

癖になってしまうのでしょうか?その原因は分かりません。

このような肩こりが原因の頭痛を「緊張型頭痛」と言います。
そのほかには、「筋収縮性頭痛」「肩こり頭痛」などとも呼ばれます。

では、どうして肩こりは頭痛まで引き起こしてしてしまうのでしょうか。

それは、肩や首の筋肉の緊張が原因となっています。

そして、肩こりを原因とする頭痛は、頭痛の原因としてもっとも多いいと言われてい るのです。

ですから、頭痛になった場合、実は肩がこっていた・・・という場合が非常に多いの です。

肩こりが慢性化している人は、肩がこっていることすら感じなくなっている人もいる ようです。

そういった人も頭痛が慢性的に発生する場合には、肩こりを疑ってみてください。

「頭痛がする場合には、まず最初に肩こりを疑う」これが基本といえます。

肩こりからくる頭痛もやはり軽いものありますので、肩や首のあたりの筋肉をほぐす マッサージをすることによって、頭痛が軽減される場合もあります。

ぜひ試してみてください。

あまりにも痛みがひどい頭痛の場合や、頭痛や肩こりが長引く場合には病院へ行って みてもらいましょう。

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