肩こり解消グッズ 「首ストレッチ」

公開日: : 最終更新日:2014/02/15 肩こりの予防法と治療法

肩こり解消グッズで、肩こり解消に効くのにあまり知られていないレアグッツを紹介 します。

小さい浮き輪のような形の首の部分につけるストレッチグッツを知っていますか。

肩こりには、マッサージの他にストレッチも非常に効果的なのですが、このグッツは ストレッチをしてくれるグッズです。

使い方も簡単で、空気を入れることで浮き輪部分の厚みを増やしていきます。
その厚みが増すのを利用して首を伸ばすグッツです。

肩こりには、首を伸ばすストレッチがよく効きます。でも、首のストレッチは自分自 身で行うのはとても難しいストレッチでもあります。

ですが、このようなグッズを使うと、普段は伸ばすことのない首を適度に伸ばすこと が出来るので肩の凝りを軽減してくれます。

また、姿勢矯正ベルトというものがあります。これは、姿勢の悪さからくる肩こりに 効果があります。

肩こりが解消されるだけでなく、常に正しい姿勢に強制してくれるベルトですから、 見た目もとても美しくなりますよ。

姿勢矯正ベルトは、胸を張った姿勢に保ってくれるというものです。
猫背のかたなども肩こりになりやすいですから、一度試してみるのも良いかもしれま せん。

姿勢矯正ベルトと聞くと身体を締め付けてキツいのではないかと思われるかたが多い ようで。

しかし、最近のものは、つけ心地も快適に作られていますからそんなに苦しいことは ないと思います。

いろんな種類がありますので自分の体系にあった快適そうなものを選ぶことが出来ま す。

中々肩こりが治らないというかたは、姿勢矯正ベルトを試してみる価値はあります よ。

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