肩こり解消グッズ「その他」

公開日: : 最終更新日:2014/02/15 肩こりの予防法と治療法

肩こり解消のためのグッズのご紹介は、今回で最後にしようと思います。
今回はまず、肩こりなどの患部を温めることによって血流を良くするグッズをご紹介 しようと思います。

前回ご紹介した、赤外線治療器。
これは、治療院で使用しているものです。ですから、効果は期待できます。
それよりも、もっと安価でお手軽に温められるグッズも数多くあるので紹介します ね。

電子レンジで温めて肩にのせるだけ、というお手軽グッズ。
冷えることによってこりや痛みというのはさらに増します。
そんな時にレンジですぐにチンして肩を温めてコリを解消します。
血流が良くなると、じんわりとこりも和らいでくるんですね。

お風呂の中で使用するデトックスストーンもお勧めです。
温まって血流が良くなる岩盤浴効果があります。
デトックスも期待できるので、まさ に一石二鳥といえますね。

こりの強い部分に乗せておくための温冷作用のあるパックもあります。
あっためたり冷やしたりを出来るものですね。
温めるだけでしたら、使い捨てカイロを使うのもいいでしょう。
カイロを肩や首の部分に乗せておくことで、血流がよくなりますから、こりも和らぎ ます。
ただし、低温やけどの恐れがありますから、注意してください。
患部の温かさを頻繁にチェックして長時間の使用は避ください。

普段からタートルネックの洋服を着たり、ネックウォーマーを身につるのも効果があ ります。肩こりしやすい人は、「冷えない」がキーワードといえます。

ご自分に合った肩こり解消グッズぜひ見つけてください。

楽天&ad



関連記事

ストレッチ

肩こり解消ストレッチ

ストレッチであれば、いつでもその場で簡単に出来ますよね。 仕事の合間や勉強の合間にストレッチで肩こ

記事を読む

ストレッチ

肩こりを解消する体操 その1

肩こりを解消する体操をここでは紹介したいと思います。 前回お伝えしたストレッチは、ほとんど体を

記事を読む

目の疲れ

目の疲れからくる肩こり

目が疲れと、肩こりがセットになっている人は多いのではないでしょうか。 多くの場合、パソコンの長

記事を読む

マッサージチェア

肩こり解消グッズ 「マッサージ器」

これも、手軽に使える肩こり解消グッズです。 前回の磁気ネックレスや、ゲルマニウムシールのように

記事を読む

ストレッチ

肩こりを解消する体操 その2

もう一つ、肩こりを解消する体操のご紹介をしたいと思います。 この体操は、会社などでも椅子に座ったま

記事を読む

肩こり

肩こりに効果がある湿布

昔から肩こりには湿布が一番。 そう考えている人も多いようです。 実際、肩こり解消グッズが増え

記事を読む

薬

肩こりに効く飲み薬

ひどい肩こりをなるべく早く緩和させたいという人は、薬を飲んで楽になりたいと考 える人もいるでしょう。

記事を読む

偏頭痛

肩こりが酷いと頭痛が起こる?

肩こりが原因で頭痛になる人は多いことでしょう。 しかし、肩こりが原因と感じられる頭痛を経験した

記事を読む

肩こり

肩こりと心臓病

長年、肩、首、背中のこりに悩んでいた人が、病院にいって検査を受けたところ実は 心臓が悪かったというこ

記事を読む

肩こり

肩こり+しびれは要注意

肩こりによって手や腕にしびれを感じるという人は注意が必要です。 そのしびれ具合は、人それぞれ違

記事を読む

楽天&ad



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

楽天&ad



O脚 治す 簡単に
O脚の治し方 簡単に短期間で

O脚であることがコンプレックスになってはしませんか? O脚で足を出す

O脚を治した方法
私の0脚が治った方法

私のO脚が、すっかり治った方法をこっそり教えますね。 O脚だと足

髪がぺたん
髪がペタンとするはどうすればいいの?

髪がペタンとしたり 白髪が目立ってきていたり 髪の毛の抜

妊活
酵素で妊活も活性化!

子供がほしいけど、なかなか子供が授かれない。妊活で苦労をされていません

ザクロでレモン
ザクロでレモンで白髪はどうなる?

ザクロでレモンで白髪はどのように変化をするのでしょうか? 白髪が目立

→もっと見る



PAGE TOP ↑