「 半日ファスティング・半日断食 」 一覧

半日ファスティング(半日断食)のススメ

半日ファスティング(半日断食) 毎日朝昼晩と食事をとっていると胃腸は休まずに24時間 365日働き続けることになる。 胃腸に休養日を与えてリフレッシュされる。 胃腸は、食べたものから

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