頭痛の種類 片頭痛

公開日: : 頭痛と片頭痛の予防と対策

 

だれでも耳にしたことがある、片頭痛。

では偏頭痛とはどういった状態・症状なのでしょうか? 偏頭痛という言葉を知っている人は多いかもしれませんが実際に偏頭痛がどのような 症状なのかを知っている人は少ないように思います。

片頭痛が起こったときに体の中では、どんなことが起こっているのでしょうか? 体の中の変化を知ることで、偏頭痛を理解してみましょう。

体の中には交感神経と副交感神経が機能しています。

そして、この交感神経と副交感神経の両方が互いに助け合って働いています。

このことについては、なんとなくご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

自分が緊張している時、張り詰めている時など。

簡単にいえば、がんばって仕事をしている時、交感神経がメインで働いてくれていま す。

気持ちが張り詰めている時に働いてくれているのが、交感神経です。

逆に、リラックスして、休憩をしたり、穏やかな音楽を聴いているときなどは気持ち が落ち着きますので、副交感神経が働いている状態となります。

副交感神経が出てくる、リラックスした状態になると、それまで血管を収縮させてい た神経伝達物質である、セロトニンが減ってくるのです。

神経伝達物質が減るので、いいことかと思うのですが、 神経伝達物質が減ることによって、血流が悪かった血管に、血液が一気に流れ込みま す。

この血流の流れが良くなりすぎることによって起こる頭痛が「偏頭痛」というわけで す。

具体的にいえば、お仕事をがんばって根詰めてした後に、ほっと一息入れたら偏頭痛 が起こると言った経験をしたことはないでしょうか? これがいわゆる偏頭痛です。

ずっと神経が緊張をしている状態が続いた後に休憩を入れて、リラックスした時に頭 が痛くなると言うパターンですね。

偏頭痛が起こることが最も多いパターンといえます。

リラックスすることは決して悪いことではありません。

問題なのはその前の緊張した 状態を続けてしまうこと。

ですから、緊張している、気を張っていると気が付いたら 適度に休憩を取って体も頭も神経もリラックスさせてあげることで頭痛を減らせるの ではないでしょうか?

 

楽天&ad



関連記事

薬

市販頭痛薬と病院処方の頭痛薬の違い

  頭痛が起こるたびに薬を飲むと言うような、頻繁に頭痛薬を使うことは返って体に害 を

記事を読む

頭痛の原因 解消法

頭痛の原因

  頭痛は、太い血管を強く収縮させることで痛みが発生します。 この血管を強く収

記事を読む

頭痛の原因 解消法

頭痛と薬その1

  頭痛が起きたときの対処法?みなさんは、どのようにしていますか? なかには、薬に頼

記事を読む

偏頭痛

頭痛と薬その3

  頭痛が起きるということは、体からのSOSと考えていいでしょう。 そもそも、

記事を読む

子供の頭痛

子供の頭痛 脳腫瘍の知識

  頭痛を訴えたかと思えば、突然、子供が嘔吐すると周囲はびっくりしてしまいます。

記事を読む

子供の頭痛

子供の頭痛 その他の知識

  子供の頭痛の場合には、目、鼻の病気が原因となって慢性的な頭痛を引き起こしてい る

記事を読む

頭痛の原因 解消法

このツボを押して頭痛を解消しよう

  頭痛に良いツボをご紹介している続きです。 完全に治すことは無理だとしても頭

記事を読む

健康に悪い食品

偏頭痛を誘発する食品2

  偏頭痛を誘発すると言われている【アスパラギン酸】をご存知でしょうか? これは、ダ

記事を読む

偏頭痛

年齢と頭痛の関係

  頭痛は年をとるごとに起こり易い病気といえます。 「若いころは頭痛なんてなか

記事を読む

頭痛の原因 解消法

頭痛と薬その2

  私は、以前、痛みがひどくて起き上がれないほどの、ぎっくり腰になったことがあり ま

記事を読む

楽天&ad



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

楽天&ad



O脚 治す 簡単に
O脚の治し方 簡単に短期間で

O脚であることがコンプレックスになってはしませんか? O脚で足を出す

O脚を治した方法
私の0脚が治った方法

私のO脚が、すっかり治った方法をこっそり教えますね。 O脚だと足

髪がぺたん
髪がペタンとするはどうすればいいの?

髪がペタンとしたり 白髪が目立ってきていたり 髪の毛の抜

妊活
酵素で妊活も活性化!

子供がほしいけど、なかなか子供が授かれない。妊活で苦労をされていません

ザクロでレモン
ザクロでレモンで白髪はどうなる?

ザクロでレモンで白髪はどのように変化をするのでしょうか? 白髪が目立

→もっと見る



PAGE TOP ↑