頭痛と薬その1

公開日: : 頭痛と片頭痛の予防と対策

 

頭痛が起きたときの対処法?みなさんは、どのようにしていますか? なかには、薬に頼らずに、頭痛がおさまるまで我慢する人。

睡眠をとって直す人。

痛いと思ったら薬をすぐに飲んで、手っ取り早く治してしまう人もいるでしょう。

私の場合は、薬をすぐに服用することはせずに、頭痛が起きたら、こめかみや頭、首 を丁寧にマッサージして筋肉残りをほぐすようにしています。

たいていの軽めの頭痛であれば、丁寧にマッサージをすることで 痛みが治まることが多いです。

でも、それでも頭痛が続く場合もあります、そんなときには薬の力に頼るようにして います。

普段、私は自然に治ることが一番いいと考えているので、薬はあまり飲まみません。

そのために、たまに飲むと倒れこむように眠ってしまうのです。

薬が効き過ぎてしま うのだと思っています。

風邪薬も同様に普段から、あまり飲むことはありません。

食べて、栄養をつける。

そして、睡眠をたっぷりとって治すように心がけています。

個人的なこだわりなのかもしれませんが、普段から、なるべく、薬には頼りたくない と思っています。

みなさんは、薬派ですか?自然治癒派ですか? 常備薬として市販されている頭痛薬を持ち歩いている方も多いのではないでしょう か? バッグに入れて持ち歩いていれば、頭痛のほか、生理痛にも効きますからね。

いろい ろ助かるのも事実です。

飲んだことのある人は実感していると思いますが、頭痛薬は本当に良く効くものが多 いですよね。

頭痛薬を飲むと、ほんとうに短時間でうそのように頭の激痛が止まりますからね。

ですが、薬を飲むことで治まった頭痛は、治ったことになるのでしょうか? 答えはNOです。

これは一時的に痛みを感じる部分を薬の効果でシャットアウトしたに過ぎません。

実際は体の中で、痛みが引き続き発生しているのです。

薬で麻痺させている、押さえ つけているというのが正しい解釈といえます。

そうなると、治ったこととは全く程遠いですよね。

痛み止めにもなる頭痛薬ですが、最近は、効果の優れたものが、どんどん発売されて いますよね。

 

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